Nie wolno bić ciagle w jedno miejsce. Udalo Ci sie wbic w prawy posladek to i w lewy wbijesz. Nie zapominaj o zasięgnięciu strzykawki by sprawdzić czy nie trafiłeś w zyle. takie podstawy o odciąganiu tłoczka to chyba każdy przedszkolak wie %-) Kazdy przedszkolak wie też ze w dupe biją Ci co igieł sie boją a jeśli nie jestes gotowy zbratać sie z [...]
[...] bo nie dosc ze mozna bala wylapac to nie ma sensu jesli ktos chce to i tak to zrobi bez wzgledu na innych zdanie. Prawda jest tez taka ze jesli ten chlopak/dziecko mysli o koxach to jest w duzym bledzie ma mala mase jak dla mnie podstawa to masa+splity/fb przez dobre 2 lata i dopiero ew w stangacji moze sobie brac co tam chce ale to moja opinia.
Czesc wszystkim mam pewiem problem:) bo ja w domu od wczoraj zaczynam robic pomki i brzuszki i nie wiem jakie odrzywki brac chce cos zeby mie zmocniło i zeby wiecej seri robil (che ma siłe i na zezbe) chce osiagnąc przyrost miesnia w klatce piersiowe i brzucha . co doradzcie mi prosił bym o szybka odp (ale odrzywki czy cos w miare tanie)
[...] ale zeby to pojac i zrozumiec trzeba miec rozum :] EOT zmojej strony bo szkoda mi czasu na takie dywagacje z tak trywialnymi ludzmi :) ... idzcie do supli zapytac jak brac kreatyne :] to jeden z powodow dla ktorego zrezygnowalem z siedzenia na tym forum, bo to bylo meczace :) i podziwiam ludzi ktorzy tyle juz tutaj wytrzymali...zwlaszcza [...]
Ja bym zrobil miesiac przerwy od kreatyny, a po miesiacu zrobil nowy cykl a co do tej pozostalej kreatyny, dobrze ja "zakrec" i schowaj w suche miejsce, jak nie ulegnie zbryleniu, to mozesz smialo brac po dacie waznoscie
gigantmasx w pierwszym poście zadałeś pytanie a mianowicie .."czy jest sens brać kreatynę skoro połowa masy spadnie"...więc Ci odpowiadam,że nie ma takiego produktu po odstawieniu którego wszystko co zbudowałeś "zostanie".A to po którym będą bardziej widoczne spadki to już inna sprawa.Kreatyna jest najmocniejszym z dostępnych [...]
W czasie redukcji nie planuję brać kreatyny,lecz po zakończeniu za jakieś 2-3 tygodnie.300 kaps Reactora nie wystarczy na cykl i właśnie zastanawiam się co by dodać do niego aby wystarczyło na jakieś 6 tygodni jest sens połączyć z Creapure+ala+b1 -125g zrobić ładowanie i przejść na Reactor?Czy poprostu dorzucić 2 listki tcm???
To nie jest wypełniona ankieta. Poza tym, co Ty chcesz brać po 8 miesiącach treningów? Powinieneś jeszcze szlifować technikę i czucie mięśniowe, a nie myśleć o sterydach #-P Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-10-04 16:49:13
A moze ktos mi powiedziec cos o T2 Biotestu? Doradzono mi go zeby brac z thermalem. CO o tym sadzicie? Jest to dobry pomysl? Jakie beda rezultaty? Jak powiedział św.Łukasz ręką konia nie oszukasz
Zastanawiam się jak teraz zrobić. Czy po prostu nie odstawić hcg i brac sam clomid 5 dni po 100mged i potem 50mg ed I po 20 dniach badania. Co sądzicie?
1 arimidex ma okres półtrwania 48h, więc cała dawke można brać co 2 dzień 2 anapolon nie wykazuje działania progesteronowego, ale bezpośrednio sie łączy z receptorem estrogennym. nolwadex może pomóc w tej sprawie przez blokade tego receptora. arimidex jest tu bezurzyteczny, bo anapolon sie nie aromatyzuje [...]
Nie, nigdy nie używałem supli, odrzywek,itp. A co do monohydrantu, nie wiem dlaczego piszesz że mono nie ładuje wodą skoro takie jest działanie takiej kreatyny. Trochę się boje tego typu odrzywek, bo byłem wielokrotnie świadkiem, że ludzie którzt to brali tracili ładną sylwetke i robili się okrągli :P Chyba swojego stosunku do mono nie zmienie. [...]
Czyli co ?? Lepiej łyknąć zaraz po przyjechaniu ze szkoły (godzina 15).. około 15-20 min przed obiadem.. ? No u mnie nie da rady później... trening jak dojadę rozpoczynam około 16.15 wiec nie wiem teraz.. jak to brać.. czy się "przyjmie" po obiedzie, czy się zmarnuje
no i super:D dzieki bardzo walsnie dzisiaj kupilem pvl mutant mass:D i mam zamiar brac 150g z 300 ml mlekiem zeby wychodzilo troche wiecej niz posilek. moze byc czy za duzo? i co myslicie o tym gainerze? bral ktos z was?
z tego co widze, to gdybym chciał brac tego gainera, musiałbym miec w diecie mniej węgli, poza tym jakos bardziej ciągnie mnie do bulka, i chyba wezme tego profi whey mass. -ellis ogólnie genetyke mam dobrą, na przyrostk tkanki mięsniowej nie narzekam, ale jak mam zaduzo wegli to poprostu troche mnie oblewa. A moze chciałby ktos odkupic odemnie [...]
Kreta, jakies boostery przedtreningowe, bialko i wegle wedlug brakow w diecie, boostery testosteronu, bcaa okolotreningowo. To mozesz zaczac brac jak juz bedziesz mial jakis wiekszy staz na silce, zacznij od diety mozesz odrazu dodac bcaa i bialko, wegle jesli bedziesz mial jakies ubytki w diecie do tego witaminy i na poczatek bedzie git. Zma bym [...]
Ja osobiście myślałem, żeby do szkoły brać coś bardziej bogatego w węglowodany, taki bardziej lekki. Natomiast po treningu z większa iloscią białka i węgli z dodatkiem płatków owsianych itd. Co na ten temat myślicie?